早起眼睛浮肿怎么办

早上起床，早起发现眼睛浮肿是眼睛很常见的事情。有时候是浮肿因为前一天晚上熬夜，有时候是早起因为身体状况不佳。无论是眼睛什么原因，眼睛浮肿都会让人感到不舒服，浮肿甚至影响到整个一天的早起心情和形象。那么，眼睛早起眼睛浮肿怎么办呢？下面就来介绍一些简单易行的浮肿方法。

喝水

早上起床后，早起第一件事情就是眼睛喝一杯水。这样可以帮助身体排出多余的浮肿水分，减轻眼睛浮肿的早起情况。如果平时喝水不够，眼睛建议增加饮水量，浮肿保持身体的水分平衡，有利于身体的健康。

使用冷敷

冷敷是缓解眼睛浮肿的常用方法。可以将冰块装在毛巾中，轻轻敷在眼睛上，每次约10分钟。或者用冷水浸泡过的茶包敷在眼睛上，也能起到缓解眼睛浮肿的作用。但是需要注意的是，冰块或者茶包不要直接敷在眼睛上，要用毛巾包裹好，以免对眼睛造成伤害。

做眼部按摩

按摩能够促进眼部血液循环，缓解眼睛浮肿。可以用食指和中指轻轻按摩眼周围的穴位，每个穴位按摩10秒钟左右，重复3-5次。也可以在双眉之间用手指轻轻按压，再向外推至太阳穴，以此来缓解眼睛浮肿。

以上就是三种简单易行的方法，希望能够帮助到大家缓解早起眼睛浮肿的情况。当然，如果眼睛浮肿的情况比较严重，建议及时就医，以免延误病情。